Pré-entraînement totalement inutile ? Ou un conseil d'initié ?

Avant de commencer à examiner l'un de ces produits, je veux vous expliquer pourquoi ces produits fonctionnent. Si vous voulez connaître le secret pour améliorer votre forme physique, vous devez avoir une bonne compréhension du système énergétique du corps. Le système énergétique est responsable d'une grande variété de fonctions dans votre corps. Lorsque nous effectuons une activité physique, nous utilisons une source d'énergie appelée ATP. L'ATP est le produit chimique qui alimente nos muscles. Lorsque nous utilisons l'ATP, nos muscles cessent de bouger et nous mourons d'épuisement. Si vous effectuez des activités physiques pendant une longue période et ne remplacez pas votre alimentation ATP, vous vous détériorerez lentement. Vous ressentirez une faiblesse musculaire, des spasmes musculaires, de la douleur et éventuellement une faiblesse musculaire. Afin de vous aider à savoir quels types de suppléments fonctionnent le mieux pour vous, je vais les décrire dans cet article.

Un bon complément est celui qui fournit un niveau élevé d'énergie, de force, de flexibilité et d'endurance. Ceux-ci peuvent être utilisés lors de toutes sortes d'activités physiques comme la course, le cyclisme, la natation, le tennis, l'haltérophilie, les arts martiaux, la musculation, la gymnastique, la natation, la course, le jogging, etc. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans mon article. Un bon complément qui aide à augmenter l'endurance et la force est connu sous le nom d'entraînement anaérobie.

De nouveaux tests

4 Gauge

4 Gauge

Marek Vincent

4 Gauge est actuellement considéré comme un véritable conseil d’initié, mais la notoriété augmente ...