खर्राटे कमी: ७ महीने बाद मुझे मिलने वाले नतीजे | तस्वीरें और सचाई

विरोधी खर्राटों उत्पादों

ये उत्पाद आमतौर पर स्वास्थ्य खाद्य भंडार के समतल पर पाए जाते हैं। खर्राटों को रोकने के लिए इन्हें बेचा जाता है।

अनायास, यह माना जाता है कि कई खर्राटे पैदा करने वाले उत्पाद जो बाजार में आते हैं, पहले उन लोगों द्वारा विकसित और विपणन किए गए थे जिनके पास खर्राटों का इतिहास है। खर्राटे लेना एक गंभीर समस्या हो सकती है। यहां तक कि अगर आपके पास खर्राटे लेने की स्थिति है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही आपके खर्राटे बेहतर हो गए हों, फिर भी आपको सांस लेने में समस्या होती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने श्वास को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डॉक्टर या नींद विशेषज्ञ की सलाह लें। बहुत से लोग जो रात के दौरान जागने की शिकायत करते हैं, वे एक शर्त से पीड़ित हैं, जिसे अवरोधक स्लीप एपनिया कहा जाता है।

वास्तव में, खर्राटे पैदा करने वाले कई उत्पाद नींद के विशेषज्ञों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद हैं, जो खर्राटे लेने वाले रोगियों की मदद करने के लिए इस वादे के साथ करते हैं कि वे खर्राटों को रोकने में मदद करेंगे। कई खर्राटे पैदा करने वाले उत्पाद काम नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को रात में सोने में कोई समस्या नहीं होती है लेकिन जागते समय सांस लेने में परेशानी होती है। कुछ लोग जो कुछ उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे केवल कुछ सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर सकते हैं। खर्राटों को रोकने का तरीका सीखने का एकमात्र तरीका है कि डॉक्टर या नींद विशेषज्ञ रात के दौरान आपकी सांस की जाँच करें। उत्पादों की सूची के लिए, यहां क्लिक करें।

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