Meno russare nell'inserto della rivista - consigli segreti

Prodotti anti russare

Questi prodotti si trovano comunemente sugli scaffali dei negozi di alimenti naturali. Sono venduti per prevenire il russare.

Aneddoticamente, si ritiene che molti prodotti che causano il russare che arrivano sul mercato, siano stati inizialmente sviluppati e commercializzati da persone che hanno una storia di russare. Russare può essere un problema serio. Anche se hai condizioni che causano il russare, è importante ricordare che anche se il tuo russare è migliorato, hai ancora problemi respiratori. Si consiglia di consultare il medico o uno specialista del sonno per migliorare la respirazione. Molte persone che si lamentano di essere svegli durante la notte, soffrono di una condizione chiamata apnea ostruttiva del sonno.

In effetti, molti dei prodotti che causano il russare sono solo prodotti utilizzati dagli specialisti del sonno per aiutare i pazienti che russano, con la promessa che aiuteranno a prevenire il russare. Molti prodotti che causano il russare non funzionano. Ad esempio, alcune persone non hanno problemi a dormire tutta la notte ma hanno problemi di respirazione quando sono svegli. Altri che usano alcuni prodotti possono russare solo per pochi secondi prima di smettere di respirare. L'unico modo per imparare a smettere di russare è far controllare la respirazione da un medico o da uno specialista del sonno durante la notte. Per un elenco di prodotti, fare clic qui.

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