健康であることは簡単なことで、学んだことを共有したいと思います。私は軟骨無形成症と呼ばれる非常にまれな遺伝的状態で生まれました。デュシェンヌ型筋ジストロフィーとも呼ばれます。 23歳の私の医者は、私が働き続ければこの状態は決して変わらず、私の体は死ぬだろうと私に言った。その時点で、私は仕事を辞めることにしましたが、問題は一度もありませんでした。私は仕事と趣味を続けましたが、健康についてはあまり考えませんでした。素晴らしいキャリアを得るために最善を尽くすことだけを考えました。

私はフィットネスと栄養の世界に参加することを決めました。何年も経った今、私は今とはまったく違った気分になりますが、それでも非常に健康で体調が良く、気分もずっと良くなっています。私は多くの運動をしなければならなかったし、医師が処方した健康製品も服用しています。ジムに行くときは、体調を整えようとしています。ランニング、ジャンプ、ジャンプ、ランニング、ジャンプ、スクワット、ランジ、プルアップなど、他の運動はしていません。運動中に自分を傷つけないように、ストレッチをたくさんしています。私の人生はそれほど変わりませんでした。

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著者は誰ですか?

2018年にこのブログを始めたとき、私の目標は、正しい選択の仕方を学ぶことで、人々がより良い健康上の決定を下せるようにすることでした。正しい選択はより高価であるだけでなく、より難しいと信じています。私は一生健康に情熱を注いできましたが、私が一歩下がって、できる限り最高の医者になることに専念するために、ほとんどの部分で自分の練習をすることにしました。私はあなたがより健康的な選択をするのを助けるためにここにいます、そしてそれはいつあなた自身に正直になり、いつ真実を話すべきかを知ることを意味します。この旅の終わりに到達しました!私は素晴らしい人々と仕事をする機会があり、私はあなたの人生のあらゆる分野であなたを助けることができると確信しているほど多くを学びました!私はあなたがあなたの健康、あなたの財政、あなたの食事、あなたの運動をコントロールするのを手伝います。私はあなたが信頼できる医者になりたいので、一緒に楽しみ、人生を最大限に活用できるようにしています。私は自然療法医であり、私の旅で多くのステップを踏み出し、多くの健康博覧会に参加しました他の場所に行くのに時間をかけたことはありません。