Før trening - testere avsløre hemmeligheten!

Før vi begynner å gjennomgå noen av disse produktene, vil jeg fortelle deg hvorfor disse produktene fungerer. Hvis du vil vite hemmeligheten bak forbedring av kondisjonen din, må du ha en god forståelse av kroppens energisystem. Energisystemet er ansvarlig for et stort utvalg av funksjoner i kroppen din. Når vi utfører en fysisk aktivitet bruker vi en energikilde kalt ATP. ATP er kjemikaliet som styrker musklene våre. Når vi bruker ATP, slutter musklene å bevege seg, og vi dør av utmattelse. Hvis du utfører fysiske aktiviteter i lang tid og ikke erstatter ATP-forsyningen, vil du sakte bli dårligere. Du vil oppleve muskelsvakhet, muskelspasmer, smerter og etter hvert muskelsvakhet. For å hjelpe deg å vite hvilke typer kosttilskudd som fungerer best for deg, vil jeg skissere dem i denne artikkelen.

Et godt supplement er et som gir et høyt nivå av energi, styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Disse kan brukes under alle slags fysiske aktiviteter som løping, sykling, svømming, tennis, vektløfting, kampsport, vekttrening, gymnastikk, svømming, løping, jogging, etc. Du kan lese mer om disse i artikkelen min. Et godt tilskudd som hjelper til med å øke utholdenhet og styrke er kjent som anaerob trening.

Nye tester

4 Gauge

4 Gauge

Marek Vincent

4 Gauge anses for tiden som en ekte insider tips, men bevisstheten er raskt økende i det siste - ko...