Ito ay isang simpleng bagay upang maging malusog, at nais kong ibahagi ang aking natutunan. Ipinanganak ako na may isang napaka-bihirang genetic na kondisyon na tinatawag na achondroplasia. Ito ay tinatawag ding Duchenne muscular dystrophy. Ang aking mga doktor sa edad na 23 ay nagsabi sa akin na ang kundisyong ito ay hindi kailanman magbabago, at ang aking katawan ay mamamatay, kung magpapatuloy akong magtrabaho. Sa puntong iyon ay nagpasya akong umalis sa aking trabaho, ngunit hindi ako nagkaroon ng problema. Nagpatuloy ako sa aking trabaho at mga libangan, ngunit hindi ko lubos na iniisip ang tungkol sa aking kalusugan, naisip ko lamang ang paggawa ng aking makakaya upang makakuha ng isang mahusay na karera.

Nagpasya akong sumali sa mundo ng fitness at nutrisyon, at pagkaraan ng maraming taon, ibang-iba na ang pakiramdam ko ngayon, ngunit pakiramdam ko ay napaka-malusog at mahusay na hugis, at mas maganda ang pakiramdam ko. Kailangan kong gumawa ng maraming ehersisyo, at kumuha din ako ng produktong pangkalusugan na inireseta ng aking doktor. Kapag pumunta ako sa gym, sinubukan kong gawin ito sa mabuting anyo, hindi ako gumagawa ng iba pang ehersisyo, tulad ng pagtakbo, paglukso, pagtalon, pagtakbo, paglukso, squat, lunges, pull up, at iba pa. Gumagawa ako ng maraming pag-inat, upang hindi ko masaktan ang aking sarili sa pag-eehersisyo. Ang aking buhay ay hindi naiiba, at wala akong ibang ginawa.

Mga sikat na pagkakaiba-iba ng produkto

Magbawas ng timbang

Magbawas ng timbang

Kung interesado kang makuha ang iyong mga produkto sa pagbaba ng timbang na susuriin sa akin, mangy...

Tagihawat

Mayroon din akong isang site na may kaugnayan sa acne kung saan ibinabahagi ko ang lahat ng mga uri...
Manatiling bata

Manatiling bata

Hindi ako isang doktor, ngunit ako ay isang medikal na doktor na gumagana sa maraming mga kliyente,...
Personal na kalinisan

Personal na kalinisan

Ang aking unang punto ng pananaw ay maaari mong pagbutihin ang iyong hitsura sa ilang mga simpleng ...
Higit pa sa suso

Higit pa sa suso

Ang ilang mga implant ng dibdib ay maaaring magamit para sa parehong paglaki ng dibdib at para sa n...
Pretty paa

Pretty paa

Ang mga sumusunod ay mga produkto na sa palagay ko ay talagang nakakatulong sa pagkuha ng mas mahus...

Iba pang mga pagkakaiba-iba ng produkto

Kasukasuan

Mayroon akong maraming mga customer na nais makita kung gaano karaming mga produkto ang talagang ma...

Pagpapanatili ng kalusugan

Maraming mga artikulo at libro na magagamit upang makatulong sa mga isyu sa kalusugan. Nagbibigay ...

Buhok pag-aalaga

Ang mga produkto ay magagamit para sa mga kababaihan, kalalakihan, at mga bata. Naglalaman ang pah...

Barikos veins

Kung hindi mo alam kung aling mga produkto ang hindi talagang epektibo laban sa mga varicose vains,...

Kalamnan

Gumagamit ako ng parehong mga pandagdag sa bodybuilding at weight training na pang-araw-araw. Hindi...

Parasito

Nag-post din ako ng isang listahan ng mga produkto upang maiwasan sa parehong kategorya tulad ng mg...

Titi pagpapalaki

Inaasahan kong masasagot ko ang lahat ng iyong mga katanungan. Mahalagang basahin ang lahat ng mga...

Steadfastness

Ang mga produkto ay nakalista din kasama ang mga link sa Amazon. Ang mga produkto na may isang * ay...

Pagkababae

Hindi ako espesyalista sa lugar na ito. Nakatuon lamang ako sa mga medikal na aplikasyon, kaya maaa...

Prosteyt

Ang prostate ay ang pinaka kilalang at mahalagang organ sa katawan. Ang prostate ay bahagi ng siste...

Pagtulog

Susuriin ko lamang ang pinakamahusay na mga produkto at ang alam kong nakatutulong sa tulong. Ang l...

Hagok pagbawas

Mga Anti-snoring na produkto Ang mga produktong ito ay karaniwang matatagpuan sa mga istante ng mg...

Diin

Ito ang una sa serye sa mga produktong stress. Narito sinusuri ko ang ilan sa mga pinakatanyag na m...

Mas maliwanag ngipin

Ang ilang mga produkto ay inaangkin na gawing mas bata ang mga ngipin. Sinabi nila na mayroong isan...

Karamihan sa mga basahin ang mga review

OptiMaskPro

OptiMaskPro

Marek Vincent

Para sa higit pang kagandahan Ang OptiMaskPro malamang na solusyon. Dose-dosenang mga maligayang ma...

Valgorect

Valgorect

Marek Vincent

Valgorect ay kasalukuyang itinuturing na Valgorect tagaloob, ngunit ang reputasyon ay tumataas ngay...

FreshDepil

FreshDepil

Marek Vincent

mas maraming paglago ng buhok ay malamang na ang pinakamadaling paraan upang gawin ito sa FreshDepi...

Turmeric Forskolin

Turmeric Forskolin

Marek Vincent

Turmeric Forskolin ay napatunayan kamakailan na isang Turmeric Forskolin sa tagaloob sa pagbaba ng ...

Valgomed

Valgomed

Marek Vincent

Pagdating sa pagandahin ang mga paa, bihira si Valgomed - bakit nga? Kung nabasa mo ang mga ulat sa...

Princess Mask

Marek Vincent

Princess Mask ay kasalukuyang isang lihim na payo, ngunit ang katanyagan ay tumataas kamakailan lam...

Sino ang may-akda?

Noong sinimulan ko ang Blog na ito sa 2018, ang layunin ko ay tulungan ang mga tao na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon sa kalusugan sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano gumawa ng tamang pagpipilian. Naniniwala ako na ang mga tamang pagpipilian ay hindi lamang mas mahal, ngunit mas mahirap. Nagkaroon ako ng pagnanasa sa kalusugan para sa aking buong buhay, ngunit nagpasya akong bumalik ng isang hakbang at kumuha ng sariling kasanayan para sa pinaka-bahagi na nakatuon sa pagiging pinakamahusay na doktor na maaari kong maging. Narito ako upang matulungan kang gumawa ng mga malusog na pagpipilian, at nangangahulugan ito ng pag-alam kung kailan dapat maging matapat sa iyong sarili at kung kailan sasabihin ang katotohanan. Nasa paglalakbay ako ng pagpapabuti ng sarili sa napakatagal na panahon at ipinagmamalaki kong sabihin na Nakarating na ako sa dulo ng paglalakbay na ito! Nagkaroon ako ng pagkakataon na makipagtulungan sa ilang mga kamangha-manghang mga tao, at marami akong natutunan na nagtitiwala ako na makakatulong ako sa iyo sa anumang lugar ng iyong buhay! Tutulungan kitang kontrolin ang iyong kalusugan, iyong pananalapi, iyong diyeta, ehersisyo. Nais kong maging iyong mapagkakatiwalaang doktor upang magkaroon kami ng kasiyahan, at masulit ang buhay. Ako ay isang naturopath, at gumawa ako ng maraming mga hakbang sa aking paglalakbay, at napunta sa maraming mga expos sa kalusugan na magkakaroon ako hindi kailanman kinuha ang oras upang pumunta sa kung hindi man.